ファスティングドリンク選びは無添加が基本!

ベッドでストレッチ

 

無添加のファスティング用ドリンクの情報をまとめています。

 

ファスティングダイエットや健康目的で酵素ドリンクを飲む人はますます増えています。

 

ファスティングのための酵素ドリンクが人気の理由は、酵素を気軽に取り入れることができるところにありますが、そもそも酵素ドリンクにはどういう働きがあるのでしょうか?

 

まずは酵素の働きを知らないと酵素本来の効果が得られませんので気をつけましょう。

 

酵素ドリンクの効果とは?

 

酵素は生命活動に重要な役割を果たす栄養素で、体内には消化酵素と代謝酵素として存在しています。

 

消化酵素は体内で食べ物を消化し、必要な栄養素を摂りこむ為に必要な酵素となり、代謝酵素は栄養素をもとにして細胞を作ったり、呼吸や運動などの代謝に欠かせない酵素です。

 

また、代謝酵素は老廃物などの毒素を排出し、免疫力を高める働きなどをするため生命維持に欠かせません。

 

これらの二つの酵素はもとは同じ「潜在的酵素」として体内に存在しますが、20世紀後半にアメリカのエドワード・ハウエル医学博士の研究によると「一生のうちに体内で作られる酵素の量は限定される」ということがわかってきました。

 

体内で作られる潜在酵素をなるべく代謝酵素として働かせる為に、消化酵素を食物か摂りこむことで酵素の働きを増加させることができます。

 

酵素は熱に弱くて加熱すると失われてしまうので、体に効率良く酵素を取り込むには酵素を発酵濃縮させた酵素ドリンクが最適といえます。

 

酵素ドリンクはさまざまなメーカーから販売されていますが、ファスティングにも利用できる質の良い酵素を体に取り込むためには、果糖ブドウ糖液糖を含まず、甘味料や保存料などの添加物が一切含まれていない酵素濃度の高い100%無添加のものを選ぶことが大切です。

 

老廃物の排出が目的であれば余計な添加物が入ってしまうことで酵素の働きも半減してしまいます。

 

原材料の数に注目

野菜と果物

 

酵素ドリンクに含まれる原材料の野菜・果物・野草は、メーカーによって種類もまちまちで少ないものは十数種類から多いもので八十種類以上もの原材料を使用しているものもあります。

 

当然原材料の多いもののほうがさまざま栄養素がギュッと詰まっているので効果は高いと言えます。

 

また、豊富な原材料を使用しているものは発酵段階で自然な甘みも出てくるので甘味料など必要ありません。

 

価格の安いものには添加物で濃度を薄めているものもありますので、ファスティングを成功させるためにも原材料をよく確認して購入しましょう。

 

無添加のファスティングドリンクのランキング

ファスティングに適している無添の酵素ドリンクをランキングしましたので、ご購入の際の参考にしてください。

 

無添加のファスティングドリンク1位 優光泉


無添加のファスティングドリンク1位 優光泉の特徴

優光泉の特色は、
・ファスティングの専門家によるファスティングのための酵素ドリンク
・60種類の野菜や果物などを原料とする100%無添加のドリンク
・発売以来70万本以上売れている人気商品
・30日間の返金保証つきで安心して試せる
といった点があります。

価格 容量 評価
7,992円(税込) 550ml×2本 ファスティング,ドリンク,無添加
原材料
大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・パイナップル(沖縄)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん(佐賀)・ごぼう(福岡)・昆布(北海道)・レモン(和歌山・小豆島)・リンゴ(福岡・青森)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・キダチアロエ(福岡)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・菜の花(福岡)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・しいたけ(福岡・大分)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・せり(福岡)・みつば(福岡)・もやし(福岡)・クマザサ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島)・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)・松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)・すもも(福岡)・わかめ(福岡)
備考
お得な定期コースもあり
無添加のファスティングドリンク1位 優光泉の総評

100%無添加のファスティング用ドリンクというのは数が少ないのですが、優光泉はその数少ないもののうちのひとつです。断食指導20年の専門家によってつくられただけあって、広くファスティング用のドリンクとして認知されています。飲んでとても美味しく続けやすいのも人気の理由となっています。

 

優光泉の公式サイトはこちら

 

無添加のファスティングドリンク2位 野草酵素


無添加のファスティングドリンク2位 野草酵素の特徴 

野草酵素特色は、
・野草を使ったファスティングを行えるドリンク
・完全無添加
・80種類の原材料を使用
・長期熟成の濃厚な酵素エキス
といった点があります。

価格 容量 評価
9,720円(税込) 1本720ml ファスティング,ドリンク,無添加
原材料
糖類(糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖)、野草エキス(ヨモギ、ウコン、ドクダミ、キダチアロエ、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイ草、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー)、果物エキス(ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイナップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アンズ)、野菜エキス(トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク)、海藻エキス(コンブ、フノリ)(原材料の一部にリンゴを含む)
備考
まとめ買いで5〜15%オフ

 

無添加のファスティングドリンク2位 野草酵素の総評

古来より野草は薬効のある植物として民間治療に利用されてきましたが、この野草酵素は貴重な野草をふんだんに利用してつくられた酵素ドリンクです。ファスティングの上級者向けで野草パワーによってこれまでと違う健康体験を望む方に。

 

【野草酵素原液 越後の龍】公式サイトこちら

 

 

無添加のファスティングドリンク3位 美的酵素


無添加のファスティングドリンク3位 美的酵素

 

美的酵素の特色は、
・完全無添加ではないが、心配な添加物は一切不使用
・美容成分がいくつも配合されており、美しさのためのファスティングを行う方にピッタリ
・103種類の産地がはっきりしている原料を使用
・リンゴ風味のさわやかで飲みやすい味
といった点があります。

価格 容量 評価
9,720円(税込) 1本500ml ファスティング,ドリンク,無添加
原材料
植物発酵液(粗糖、リンゴ、パイナップル、大根、ごぼう、にんじん、たまねぎ、しいたけ、じゃがいも、青パパイヤ、アスパラ、甘夏、イチゴ、いちじく、いよかん、 インゲン、うど、えのきたけ、えりんぎ、大葉、おくら、かいわれ、柿、かぶ、かぼちゃ、カリフラワー、キャベツ、きゅうり、きんかん、くまささ、グリーンリーフ、 クレソン、ゴーヤ、こごみ、小松菜、こんぶ、サツマイモ、サトイモ、サニーレタス、ししとう、しそ、しめじ、春菊、しょうが、すいか、ズッキーニ、たらのめ、 チンゲン菜、とうがん、トマト、なし、なす、なのはな、なめこ、にら、にんにく、のり、はくさい、パセリ、バナナ、ピーマン、ひじき、ふき、ぶどう、プルーン、 ブロッコリー、ほうれん草、ぽんかん、まいたけ、マッシュルーム、みかん、みずな、三つ葉、みょうが、メロン、大豆もやし、モロッコインゲン、モロヘイヤ、ゆず、 らっきょ、レモン、れんこん、わかめ、わけぎ、うり、ゆりね、よもぎ、発芽玄米、アマランサス、もちあわ、小豆、胚芽押し麦、赤米、押しもち麦、黒米、はと麦、 うるち玄米、もち玄米、大豆、青大豆、大手亡、黒豆、黒ごま、黒もちあわ、レモン濃縮果汁、ユズ果汁、ブドウ濃縮果汁、梅エキス、リンゴ濃縮果汁)、オリゴ糖、 果糖ブドウ糖液糖、リンゴ果汁、ウコンエキス、コラーゲンペプチド(鮭由来)、ショウガエキス、ヒハツエキス、ニンジンエキス、トウガラシエキス、赤ワインエキス (レスベラトロール含有)、ビフィズス菌エキス、甘味料(アラビノース)、酸味料、ビタミンB1、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有) (原材料の一部に大豆、リンゴ、バナナ、さけ、ごま、もも、やまいも、キウイフルーツを含む)
備考
定期コースならずっと20%オフの7,776円。
無添加のファスティングドリンク3位 美的酵素の総評

ファスティングで美しくなりたい方のための美容と健康に関する有効成分をたっぷり配合した酵素ドリンクです。栄養価が高いのでファスティング期間中も楽に過ごせそうです。

 

美的酵素の公式サイトこちら

 

無添加のファスティングドリンクで1番おすすめが優光泉

お勧めする女性

 

この記事ではファスティングに利用できる無添加の酵素ドリンクをいくつかピックアップしてみましたが、個人的にどれかひとつだけ選ぶとすれば、やはり優光泉です。

 

完全無添加で原料にもこだわっている高品質の酵素ドリンクにも関わらず、実はお値段も他製品と比べてお手ごろなところも大きなメリットとなっています。

 

公式サイトから申し込める定期コースならさらにお得に続けられておまけもついています。

 

口コミの評価も高く、ファスティングのためのドリンクとして確固たる地位を築いているといってよいでしょう。

 

公式サイトには、ファスティングの進め方についも具体的に解説されていますので、一度確認しておかれると良いかもしれません。

 

優光泉についての詳細は以下をクリックして公式サイトでご確認ください。
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優光泉の公式サイトはこちら